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jueves, 25 de agosto de 2016

COMO INTERPRETAR EL LENGUAJE CORPORAL - SERIE 5/6

Antes de empezar, si te has perdido alguna entrada, dale clic: Introducción, LC-Serie1/6 , LC-Serie2/6 , LC-Serie 3/6, LC-Serie 4/6.

Desde hace casi una semana estamos viendo las diferentes manifestaciones del cuerpo, uno de los aspectos importantes, es lo que nosotros usamos de manera inconsciente, y son nuestras manos. Debemos entender que las manos “hablan”, es por ello que es la mejor herramienta para las personas sordo-mudas para comunicarse con el mundo, a través de un lenguaje especial. Pero las manos, tienen un lenguaje universal. Aquí lo desvelamos.



LAS MANOS
  • Las personas con altas capacidades de oratoria, tienden a usar sus palabras con gestos de sus manos, para reforzar sus afirmaciones. Esto también les ayuda a mejorar la capacidad verbal. Se cree que antes del lenguaje hablado, las personas se entendían únicamente a través del gesto físico, sobre todo el de las manos.
  • Señalar con el pulgar proyecta desdén o incluso desprecio, es muy inapropiado hacerlo para señalar a alguien.
  • Mantener las manos en los bolsillos, detrás del bolso o dentro de la chaqueta, sugiere timidez, falsedad o temor.
  • La palma de la mano visible al hablar, es característico de las personas sinceras y dispuestas. Sin embargo, exponer las palmas visibles de manera arbitraria, es un gesto consciente, muy usado por los políticos, el cual es un indicador de todo lo contrario.
  • Deslizar la palma abierta sobre la boca hacia el mentón, significa frustración o enojo.
  • Las manos sobre una superficie, como una mesa, automóvil, pierna, etc, si mantiene los dedos juntos con la palma hacia abajo, es la actitud de una persona renuente. Si tiene los dedos separados, con la palma hacia abajo, esta sometiendo a juicio, pero los dedos separados, relajados y la palma ligeramente de lado o descansada, denota a una persona receptiva y dispuesta.
  • Entrecruzar los dedos, es un denotador de frustración y contrariedad, es el micro reflejo de lo que se hace al cruzar los brazos.
  • El puño cerrado revela tensión, nerviosismo, u ocultar la verdad.
  • La persona que mientras escucha algo o expresa algo, y suele abrir y cerrar las manos (o una sola) en forma de puño, está incómoda con la situación, y esto le provoca enojo o ira, la cual está reprimiendo.
  • El cigarillo apretado entre el pulgar, el índice y el dedo del centro, denota una persona intensa, intranquila y errática. Tómese en cuenta que en diferentes regiones, la forma de sujetar el cigarillo es diferente.
  • Las parejas o cónyuges que se tocan constantemente en público, expresando amor, es una manera inconsciente de expresar la inseguridad que amenaza esa relación.
  • Si los miembros de una pareja, por el contrario, apenas se tocan o miran a los ojos, su relación es bastante fría. Es por posible que existan diferencias emocionales, de criterio , entre ellas.
  • Jugar con un lápiz u objeto cualquiera, la persona esta tratando de controlar su nerviosismo, inquietud o ansiedad. Está tratando de ganar tiempo y se prepara para dar una respuesta incorrecta. Entre las personas más jóvenes, si lo hacen durante una charla o una reprimenda, es una forma de bloquear su mente ante lo que no quiere recibir.
  • El tamborileo  de los dedos en una superficie, denota intranquilidad, impaciencia. Este gesto tiene mayor significado si la persona esta escuchando a otra, en una reunión o esta siendo sometida a un interrogatorio. Hacerlo de manera “casual”, por ejemplo sobre el escritorio de otra persona, es un gesto de hacerse notar.
  • Apuntar con un dedo con la mano cerrada, es un intento de dominio, sobre todo si quien habla señala al individuo que se dirige. Evoca sentimientos negativos, y que mientras más es usado, puede interpretarse como un movimiento muy agresivo, que se usa antes del ataque físico.
  • Tocarse la oreja es la forma inconsciente del deseo de bloquear las palabras que se escuchan. Si el interlocutor lo realiza mientras hablas es su deseo de hacerte callar.
  • Tocarse la nariz, puede indicar que la persona está mintiendo. Se cree que esto ocurre porque al mentir se liberan unas sustancias llamadas cetecolaminas, que inflaman el tejido interno de la naríz, provocando escozor. Este gesto también puede hacerlo alguien cuando se molesta o enfada, sobre todo cuando está escuchando algo que le ha provocado esa molestia.

  • Tocarse los ojos de manera pesada, ya sea rascando y apretando el puente de la nariz, puede ser un gesto de inconformidad y frustración.
  • Rascarse el cuello, es señal de incertidumbre o duda con lo que uno mismo está diciendo.
  • Manos en los bolsillos, este gesto tiene variantes interpretaciones, todas de acuerdo a de qué manera están metidas las manos en ellos. Si la mano está por completo introducida, denota pasotismo y desimplificación en la conversación. Las personas que dejan los pulgares por fuera de los bolsillos, proyectan una actitud de confianza y autoridad frente a las mujeres que les atraen, o agresividad ante una situación conflictiva. Dejar solo los pulgares dentro, y los otros dedos por fuera, sobre todo en los hombres, es la forma inconsciente de marcar “su hombría”, reafirmar su poder. Cuando es precisamente lo contrario en su propia personalidad.
  • Entrelazar los dedos en ambas manos, es una actitud reprimida, ansiosa o negativa. Si el interlocutor adquiere este gesto, hay que romperlo (sobre todo si se está en negociaciones con el), ofreciéndole que sujete algo, como lo es una taza de café por ejemplo.
  • Enfatizar algo con la mano, al hacer esto, la persona tenderá a remarcar más aquello que le gusta con su mano dominante y la palma hacia arriba.
  • Unir todas las puntas de los dedos, expresa confianza y seguridad. Sobre todo si la mano está reposada en un mueble o si las sujeta frente al estómago. Aunque puede llegar a confundirse con arrogancia (este gesto es muy propio del Sr. Burnes de Los Simpsons). También puede interpretarse como los pensamientos maléficos de una persona, si hace golpes con ellos sobre el nivel del pecho o las mantiene a la altura del corazón.
  • Llevarse las manos a las caderas, indica una actitud sutilmente agresiva, ya que obliga a aumentar la presencia física. Los hombres la usan para establecer superioridad en su entorno social, como para aparentar mayor masculinidad en presencia de mujeres que le atraen. Mientras exponga el pecho mayor agresividad comunicara. (Oh, Superman).
  • Al mentir, tratamos de ocultar las manos, otra manifestación es moverlas menos de lo acostumbrado.
  • El apretón de manos, se interpreta de varias formas. Si la persona inclina la mano, dejando su palma más visible, tiende a ser una persona que es sumisa y busca sujetarse, al contrario de la persona que deja la palma hacia abajo y a veces, hasta hace girar la mano que estrecha, está persona es de carácter dominante. La persona que da el apretón con la mano derecha, sin inclinarla a ni un lado, es la que se pone al mismo nivel de quien saluda.
  • La fuerza del apretón de manos, debe ser firme y segura, esto denota sinceridad. Un apretón ligero, a medias, con la punta de los dedos y sin fuerza, es una expresión de dejadez y falta de interés. Por el contrario, un apretón sacudido, muy apretado, la persona se mostrará como ruda y dominante. La regla de etiqueta pide nunca, sacudir la mano (llevar arriba y abajo reiteradamente).
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  • Tocar el brazo durante el apretón de manos, es un gesto que proyecta cordialidad y buena voluntad. Penosamente este gesto que utilizaba mucho el Presidente JKF se ha vuelto tan popular entre las personas de liderazgo que puede tomarse también como un gesto no natural sino aprendido, careciendo de significado.
  • Esconder el pulgar detrás de los dedos al hablar, indica que la persona está ocultando o guardándose algo de información.
  • Colocar las manos juntas al hablar, proyectan conciliación y acuerdo. Es un gesto no nato, sino entrenado, por lo que se pide utilizado con moderación. El abuso del mismo produce el efecto contrario.
  • La persona que está dispuesta a escuchar con atención y disposición, relaja las muñecas, ya que esta buscando un estado que el cuerpo pide comodidad.
  • Tronar los nudillos puede significar estrés, ansiedad, nerviosismo, una forma de sacar la mente de una situación, buscar relajarse; por lo que no es tan malo. Sin embargo sólo tronar la mano izquierda es señal de contrariedad o rabia.
Ya casi estamos en la recta final, una entrada más y terminará la serie del Lenguaje Corporal que te ofrece KMarce´s Corner.
¿Qué te ha parecido? Cuentanos si alguna vez has usado estas técnicas para interpretar a alguienen tus escritos. ¿Crees que te puede ser de utilidad?. No olvides dejar tus comentarios en el cuadro abajo de todo este material.


Si te ha gustado la entrada, te pido que me ayudes a compartir mi esfuerzo, con los enlaces que se detallan al final de este artículo. Eso me estimula a investigar temas de interes para todos, sobre todo para los que gustan de , yo aprendo y aprendemos juntos.

jueves, 18 de agosto de 2016

COMO INTERPRETAR EL LENGUAJE CORPORAL - SERIE 4/6

La serie se ha extendido, porque el material es abundante, para que puedas recordar las entradas anteriores, ve a los enlaces: Introducción, LC-Serie1/6 , LC-Serie2/6 , LC-Serie 3/6
Sin más, nos vamos a lo que nos interesa...

Cortesía PublicDomainVectors.Org

BRAZOS
  • Al igual que las manos, manifiestan de muchas expresiones. Sólo para aclarar un punto es que muchas personas indican que se cruzan de brazos para estar “más cómodos”; sin embargo los analistas del lenguaje corporal creen que esa posición, predispone a crear una actitud crítica, cerrada. Según ellos, las personas que están cómodas en un grupo, y la pasan bien, no realizan este gesto. Analicemos...
  • Cruzar los brazos muestra rechazo y desacuerdo. Se recomienda evitar este gesto, a menos que desees manifestar ese mensaje ante los demás. Las mujeres suelen hacerlo ante hombres de les parecen agresivos o poco atractivos.
  • Cruzar un solo brazo por delante y sujetar el otro, forma de L, suele producirse cuando la persona le falta confianza en si mismo y necesita apoyo emocional, como si necesitara de un abrazo.
  • Los brazos cruzados con los pulgares hacia arriba (se pueden ver), es una posición defensiva, pero que a la vez transmite orgullo por si mismo.
  • Colocar las manos unidas frente a las partes intimas, en los hombres les proporciona una sensación de seguridad, cuando se siente vulnerables.
  • Cruzar los brazos a la espalda, demuestra confianza y ausencia de miedo al dejar la zona de puntos débiles expuesta (estómago, garganta, o entrepierna). Se recomienda tomar esta posición cuando se desee ganar confianza.
  • Al hablar por teléfono, las personas extrovertidas separaran más el codo del cuerpo, las personas que suelen pegar el teléfono tanto a la oreja o al oído son más introvertidas, aunque se puede entender ese lenguaje como el no desear que otros se metan en sus asuntos.


Cortesía PublicDomainVectors.Org



PIES — MOVIMIENTOS Y FORMAS DE CAMINAR
  • Poner los pies sobre una mesa/escritorio/otra silla etc., denota relajamiento total, control absoluto.
  • Las pisadas repetidas en el suelo, mientras se está estático, sugiere nerviosismo, intranquilidad, impaciencia o ansiedad. Se está acumulando tensión y es posible que está estalle en cualquier  momento.
  • Las pisadas suaves o pasos de gato, es realizada por la persona tímida, que no desea llamar la atención.
  • Las pisadas marcadas o con taconeo, es realizada por la persona que gusta de llamar la atención, hacer notar su llegada o salida de un lugar, es aquella que le gusta ser el centro de la atención y que las luces esten sobre ella. Si a este gesto se le acompaña otros como hablar o realizar gestos con los brazos, se refuerza más la necesidad de lograrlo.
  • Las zancadas de una persona, definen su carácter: Aquella que la realiza con pasos cortos, pausados, es una persona indecisa, timorata e insegura. La que da zancadas largas, marcadas y firmes, es una persona de carácter estable, tiene seguridad y alta autoestima. La persona que realiza zancadas cortas pero rápidas, por lo general es una persona con prisa, impaciente y con muchas cosas en la mente.
  • Si la persona separa mucho las piernas al estar de pie, buscar marcar presencia.
  • La persona que camina o se para con las palmas de las manos hacia atrás, es retraída y tímida. La persona que camina con las palmas extendidas paralelas al cuerpo, denota una actitud más determinada y autocontrolada. Pero la persona que camina con las manos cerradas en puño, se muestra más alerta y agresiva. (Esta forma de caminar es típica en los entrenamientos militares, y se sugiere hacerlo cuando se transmita por lugares peligrosos o donde hay robos).



CÓMO SE MUESTRA EL CUERPO EN GENERAL
  • Rigidez, es una muestra de la tensión, agresividad o nerviosismo de la persona que la proyecta.
  • Tocarse el pecho con la mano derecha es un gesto fingido de sentimiento, cuando es real, lo hacemos con la mano izquierda.
  • Estado de alerta: Es aquella que coloca los pies sobre el suelo, al sentarse, y deja sus manos sobre sus rodillas, haciendo una inclinación hacia al frente. Esta posición también, sugiere un control absoluto de una situación determinada.
  • Colocarse de pie, fuera del campo visual del interlocutor, muestra que este lo inquieta y lo obliga a moverse para determinar cuáles podrían ser sus intenciones.
  • Imitación o Espejo, si la persona con la que interactúas realiza los mismos movimientos, es sinónimo de la alta confianza y compenetración entre ellos.
  • En una conversación casual, las personas se colocan ligeramente de lado; pero si el ambiente es hostil, se colocaran frente a frente.
  • Un gesto femenino de llamar la atención del sexo opuesto, es tocarse discretamente, esto puede ser el brazo, el hombro, el cuello, etc.
  • El apoyarse en el codo izquierdo es una apertura emocional y empática hacia la persona a quien se presta atención, contrario a es realizado con el codo derecho.
  • Durante el saludo, sea de abrazo o de beso, la distancia entre las caderas de las personas que saludan, determina su nivel de confianza, sin importar el sexo de ellos.
  • Las mujeres que cruzan el brazo/bolso etc., sobre el vientre, cuando están inter-actuando con otra persona, significa que aún no le tiene suficiente confianza.
  • La forma de sostener objetos, como un vaso, la copa, el cigarillo, si se coloca frente al pecho, es una persona que proyecta estar a la defensiva o insegura. Estos objetos deben sujetarse fuera de la zona del pecho, manteniendo el codo pegado al cuerpo.
  • Mantener una postura cómoda, relajada, es mucho más probable que esa persona está prestando atención.
  • Rozar la nariz tapando la boca, significa escepticismo ante lo que ocurre, se ve o escucha. También es un gesto despectivo.
  • Echarse hacia atrás y bloquear con los dedos y las piernas (sea entrelazando las manos, colocando los brazos sobre el estómago, cruzarse de piernas, etc.) es un gesto inequívoco de resistirse a cambiar de opinión.
  • Rascarse detrás de la oreja es gesto de ansiedad, pero si además del gesto se desvía la mirada, la persona desea cambiar el tema.
LOS HOMBROS
  • Los hombros caídos sugieren depresión, tristeza, preocupación o angustia. Incapacidad de hacerle frente a ciertas situaciones en la vida.
  • Encoger ambos hombros, es la señal universal de no saber que está pasando. No tener idea de lo que acontece, no saber nada de nada o no comprender de lo que se le está hablando. Si es acompañado de otros gestos, como levantar las palmas, gestos faciales, es indicador de lo menos enterado que se está. Dependiendo la situación, el gesto también puede ser interpretado como indiferencia ante lo que se le expone.
  • Cuando se coloca una mano sobre el hombre, durante el momento del apretón de manos, trasmite dominio y poder. Es un gesto muy usado por las personas con cargos jerárquicos, de liderazgo.
  • La persona que encoge o levanta un sólo hombro, esta “maquillando” la respuesta que ha ofrecido.Esta es la cuarta entrega de la serie. Las siguientes dos son también muy interesantes, así que no te las pierdas.

Esto es todo para la entrada de la serie 4/6. Espero que la información te sea de utilidad, para tus escritos y la vida real. Es un tema muy interesante cuando lo aprendes. Mientras tanto, espera la siguiente entrada. ¡Nos leemos!
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miércoles, 17 de agosto de 2016

COMO INTERPRETAR EL LENGUAJE CORPORAL - Serie 3/6

Continuamos con la tercera entrega de la serie del Lenguaje corporal. En esta ocasión hacemos la recopilación de las interpretaciones referentes al cuerpo. Como recordatorio pueden acceder al las partes de IntroducciónLC-Serie 1/6 y LC-Serie 2/6 si te lo habías perdido.

También recapitulando lo hablado durante la Introducción de la serie, el lenguaje corporal puede ser ejecutado de manera consiente o inconsciente, así como existen movimientos naturales, como manifestaciones aprendidas.

Fotograma de "Un papá genial" con Adam Sandler. *No soy propietaria de la imagén.


El niño cuando es pequeño tiende a copiar los gestos que realizan los adultos a su alrededor. A medida que crecemos, adquirimos hábitos propios que se suman a algunos otros que tenemos por “herencia de imitación”.


POSTURAS DEL CUERPO
El cuerpo es capaz de expresar más de lo que se dice, y la mayoría de estos movimientos son realizados inconscientemente. El cuerpo está regido por el sistema nervioso central, por lo que se cree que mientras más alejado está determinada parte del cerebro, hay menos control consciente en ellos, permitiendo expresar sus emociones de manera más inconsciente.




PIERNAS
AL ESTAR DE PIE
  • Mantener un pie adelantado, este indica por lo general hacia a donde quieres ir. En un ambiente social, las personas apuntaran hacia la persona con la que más se sienten identificados, les es más interesante o atractiva. Pero apuntar hacia una salida, como lo es una puerta, es señal evidente que desea que la conversación se de por finalizada.
  • Marcar espacio con un pie, suele usarse colocando un pie más afuera de tu zona, para marcar el limite de aproximación de la persona a la cual tu pie indica. Es una forma inconsciente de marcar limites de acercamiento físico, aunque también puede ser emocional.
  • Apoyarse en un mueble, puerta o silla mientras se habla, es la forma inconsciente de obtener un respaldo ante lo que se dice, es una persona insegura y que necesita reafirmar sus exposiciones.
piernas www.freejpg.com.ar
Imagen cortesía de www.freejpg.com.ar








AL ESTAR SENTADO
  • Relajado y tranquilo, esto denota tranquilidad, seguridad y sentido común.
  • Inquieto y en constante movimiento, que mueve los brazos o los pies, y busca sentarse de forma más cómoda, por lo general se les califica como personas de carácter errático e irresponsables, incapaces de mantenerse enfocados o concentrados en algo.
  • Pierna cruzadas, es una actitud defensiva o cerrada. Protege los geniales y en el caso de las mujeres sub-comunica cierto rechazo sexual. Si la persona no solo cruza las piernas, sino también los brazos, es la que se ha retirado mental y emocionalmente de la conversación. Esta postura hace que la persona no preste atención y por lo tanto, olvidará detalles de lo que se ha expuesto.
  • Mantener las piernas cruzadas y balancear una de ellas, sugiere nerviosismo, impaciencia, intolerancia o temor.
  • Sentarse con las piernas muy separadas, se considera una posición básicamente del sector masculino, para transmitir dominación y territorialidad.
  • Enroscar las piernas en las mujeres denota cierta timidez e introversión.
  • Colocar una pierna elevada sobre la otra en reposo (hacer el 4): Es una posición por naturaleza masculina, revela una postura competitiva y preparada para discutir.
  • Ponerse de pie de inmediato cuando alguien entra a la habitación para producirse un primer encuentro (una cita de negocios, o placer, etc.), coloca a la persona en el mismo nivel de la que le va a saludar.
  • Que se expresa al estar sentados en una reunión, la persona que tiene más poder siempre ocupara la posición de la silla más lejana a la puerta, las personas menos comprometidas, buscaran sentarse al lado o continuo a la puerta.
  • Se cree que la posición de más poder es aquella que se sienta al lado derecho del líder, pero la persona de su entera confianza se sentará a su izquierda.
  • Al sentarse con las dos piernas unidas en paralelo, denota una persona cuidadosa y ordenada.
  • El hombre que se sienta con las piernas separadas, pero con una mano cubre sus genitales es una postura de sumisión.
  • Sentarse con una pierna encima de la otra en paralelo, en las mujeres se interpreta como cortejo. Intentar llamar la atención hacia esa zona, al ofrecer un aspecto más juvenil por la presión ejercida.
  • Cruzar una pierna en ángulo de 90° a nivel de la rodilla, es un individuo ambicioso y competitivo. Es una actitud poco frecuente en las mujeres, es un gesto muy propio de los hombres por la exposición de las partes íntimas.
  • El sentarse sobre una pierna, (abajo) sugiere una persona muy conformista, a quien no le es fácil tomar decisiones. Es una posición muy típica entre los adolescentes y adultos jóvenes que aún no han madurado lo suficiente.
  • La mujer que se sienta con las piernas abiertas, revela independencia, con un concepto muy definido de su imagen. También entre las chicas jóvenes puede asociarse a la rebeldía.
  • Los estudiantes que se sientan en las primeras filas, son aquellos que son más receptivos, con grandes intenciones de aprender y participar. Al contrario de aquellos que buscan hacerlo en las últimas filas, o los extremos, que quieren pasar fuera del ojo de quien expone.
  • Echarse para atrás en una butaca/silla, etc. Sugiere confianza en uno mismo.
  • Una pierna que tiembla o zapatea, señala un estado interior inestable. Puede mostrar ansiedad, irritación o ambas.
  • Si una persona mantiene sus pies cruzados, es una indicación que lo que está escuchando no lo convence, no cree en lo que se le ofrece o explica, por lo tanto, no está dispuesto a negociar.
  • Doblar los tobillos, semi apoyados en el piso (dejando que la planta del zapato sea visible), proyecta desinterés, inseguridad y falta de atención.
 Esto es todo por ahora, te espero pronto en la siguiente entrega de la serie. Me gustaría saber tu opinión, puedes dejar tus impresiones en el cajón de comentarios, más abajo.
¡Nos leemos!


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martes, 16 de agosto de 2016

COMO INTERPRETAR EL LENGUAJE CORPORAL - SERIE 2/6

LENGUAJE CORPORAL- SERIE 2/6
Continuamos esta segunda entrada del lenguaje corporal que hemos estado viendo en los días anteriores. Si te lo perdiste, dale clic en la Introducción y a la Primera Parte LCSerie1/6.







LA BOCA
  • Taparse o tocarse la boca: mientras se está hablando, puede significar un intento de ocultar algo. Si se realiza mientras se escucha, puede ser una señal de que ese persona cree que su locutor le está ocultando algo.
  • Taparse la boca mientras la persona se ríe, es un actitud de timidez. En algunas culturas, como la japonesa, se espera que las mujeres lo hagan, ya que consideran que es una falta de educación no hacerlo. La mujer japonesa debe mostrarse recatada y esconder su boca.
  • Abrir la boca, es un gesto que se efectúa ante el asombro de lo que se ha escuchado, o visto. Significa también duda o incredulidad.
  • Morder los labios o humedecerlo, son muestras de inseguridad, timidez, titubeo o indecisión. En otras ocasiones, si este mismo gesto se realiza con una persona del sexo opuesto o alguien que les resulta atractivo, es una muestra de coqueteo, al tratar de llamar la atención a su boca, como provocación.
  • Llevarse el dedo o algo a la boca, denota inseguridad o necesidad de tranquilizarse, es una manifestación inconsciente de volver a la seguridad de la madre. (Lactancia)
GESTOS CON LA BOCA CERRADA
  • Mientras se escucha a quien habla, denota calma y seguridad. La persona que no solo mantiene la boca cerrada, sino que mira a quien habla, está escuchando con atención.
  • Apretar la mandíbula, tensar el cuello o fruncir el ceño, denota estrés.
  • Apretar los labios, durante una intervención conflictiva, denota la represión de la persona para no expresar sus verdaderos pensamientos, por lo usual agresivos o impropios.
  • Tornar una comisura a un lado, dependiendo de las circunstancias, este movimiento puede indicar frustración, desaliento, incomodidad, desanimo, pero en todos los casos es negativo.
  • Limpiar los dientes o mover la lengua dentro de la boca cerrada, al igual que apretar los labios, durante una acción conflictiva, demuestra cuán incómoda se siente la persona ante ese hecho. Por lo general sería una respuesta sarcástica ante lo que no se puede revelar.
  • Colocar los dedos a los lados de las comisuras de los labios, es una auto evaluación negativa.



     
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  • GESTOS CON LA BOCA ABIERTA
  • Si se realiza este gesto y se deja caer la mandíbula, se sugiere que la persona presenta algún tipo de nerviosismo, prisa, asombro o sorpresa ante lo que ocurre a su alrededor.
  • Bostezos, dependiendo del entorno puede significar, cansancio, aburrimiento, antipatía o incluso hambre.






SONRISA 
La sonrisa merecería una entrada independiente, porque es mucha la cantidad de información sobre la misma. Debemos recordar que la sonrisa es contagiosa, y es capaz de evocar emociones positivas tanto en quien la ofrece, como quien la recibe.




  • Por ello, las personas que quieren demostrar poder suelen sonreír menos. Las mujeres que buscan posicionarse en un puesto de credibilidad, también lo hacen con menos frecuencia. Sonreír se entiende como un gesto de sumisión, buscar ser agradable y mostrar que eres inofensivo. Pero al igual que todos los gestos, las existen falsas como sinceras.
  • La sonrisa falsa, es aquella que se ejecuta con el lado izquierdo de la boca mas elevado, debido a que la parte de las emociones está controlada por el lado derecho del cerebro, y está controla el lado izquierdo del cuerpo, por lo que puede “obligarse” a fingir lo que no siente.
  • La sonrisa natural u honesta, es aquella expresada ya sea tanto como con la boca cerrada o abierta, pero lleva otros movimientos faciales conectados, como es el producir arrugas junto a los ojos, se levantan las mejillas y se bajan un poco las cejas.
  • La sonrisa tensa, es con los labios apretados, a veces expandidos o arrugados al centro. Denota que esa persona no quiere o desea compartir sus emociones, y es una clara señal de rechazo. Esta es la que ocurre cuando la persona, es obligada a sonreír, por ejemplo cuando se toma una foto grupal.
  • Reír con alguien. La recepción del humor, indica posiblemente estar interesado. Entre amigos, es una señal de aceptación. Con una persona de nuestro interés, es una señal de deseo para una relación, sea de forma platónica o romántica.
  • Realizar una sonrisa con la mirada directa y prolongada, de unos diez o más segundos, sugiere provocación discreta y coqueteo.
TONOS DE VOZ
  • Tono de voz bajo: Si la persona tiende a utilizar, en todo momento este tono, sugiere una personalidad tímida, poca capacidad de decisión, e inseguridad. Es la persona típica que no se atreve a opinar y no quiere ser el foco de atención. Desea pasar desapercibida.
  • Tono de voz moderado: Utilizar este tono de voz que es moderado, alto y perfectamente audible, denota a una persona con mucha seguridad, que domina lo que ha expresado, y tiene firmeza en sus convicciones. Por el general es latono de voz usada por las personas que poseen un buen material para ser líderes, y es el tono usado también por los individuos que desean convencer a otros, como lo son los oradores, coachings, etc.
  • Tono de voz alto o agudo: Los individuos que usan este tipo de voz de manera normal, o aquellos que en determinado momento lo hacen son aquellos que quieren marcar un precedente, hacerse notar. Son personas que anhelan ser notados, y por lo general expresaran sus ideas concretas de esa manera, ya sea como reclamos, (para pretender tener la razón) o a través de las bromas (para buscar la aceptación de otros).
  • Bajar la voz controladamente: Esto obliga al oyente a prestar atención al locutor. Es sabiamente utilizado para mantener la calma en momentos de confrontación, con una voz uniforme y dominación de los movimientos del cuerpo, ejerce un dominio absoluto de la situación.
Nos quedamos en este espacio, para continuar en el siguiente muy pronto. ¡No te lo pierdas! Espero que el material te sea de provecho en tu escritura y porque no, en tu vida diaria.
Hasta la próxima, ¡nos leemos!




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lunes, 15 de agosto de 2016

COMO INTERPRETAR EL LENGUAJE CORPORAL- SERIE 1/6

Como comentamos en la entrada anterior con la introducción a qué es el lenguaje corporal, continuamos con la serie.

Durante mi experiencia laboral en el departamento de Servicio al Cliente, recibí junto a mis compañeras, muchos cursos para “anticiparnos” a un cliente molesto-reprimido y saber cómo manejar una situación de esa índole. Asimismo a cómo controlar nuestro propio lenguaje corporal para no parecer sumisas o temerosas, sino completamente controladas y con la seguridad a lo que nuestras palabras pretendían expresar. Esta habilidad es aprendida; pero la intuición y la empatía juegan un factor determinante, para comprender a otros, que no expresan mucho verbalmente. Nuestras madres tienen esa habilidad, sin importar que repitamos una y otra vez que “todo esta bien”; ellas saben que algo ocurre o nos preocupa.
En esta nueva serie, estaremos entregando a ustedes, algunos ejemplos del lenguaje corporal que hemos encontrado a lo largo de Internet. Hemos hecho una recopilación de gestos con las interpretaciones que dan los expertos. Las hemos separado para que sea mucho más fácil buscar uno en particular y ver que expresa dicha acción.
Hacemos la aclaratoria que una determinada expresión por si sola no necesariamente refleja un comportamiento involuntario u oculto, debemos analizar el entorno del cuándo, qué orilla a ese comportamiento, si es natural o es “anormal” en el individuo, todo en el marco de los acontecimientos alrededor de ellos.
EXPRESIONES FACIALES

Hay expresiones que tienen la facilidad de interpretarse por ser obvias, como lo es el bostezo, pero hay otras que se denominan micro expresiones, y trataremos de enumerar algunas de ellas.
GESTOS DE LOS OJOS:
  • Parpadeo: Hacerlo constantemente denota vacilación e inseguridad.
  • Levantar las cejas, se interpreta como incomodidad. Sobe toda si va acompañada de otros gestos, como es tornar los ojos o mover las comisuras de la boca.
  • Levantar en repetidas ocasiones las cejas o con un “golpe seco”, suele realizarse cuando algo es del agrado de quien lo ve.
  • Tornar los ojos, es señal de que algo no es del agrado de la persona. Mientras más obvio sea el movimiento más inconforme esta hasta la situación presentada.

No se determinó procedencia/Google Imagen/ Fotografía de Cilliam Murphy
MIRADA:
Se estima que durante una conversación se mantiene un contacto visual entre el 40%-60% del tiempo.
Sin embargo, la falta de contacto visual, en las situaciones sociales, suele interpretarse como nerviosismo o tímidez. En otras ocasiones, esa misma falta de contacto visual con quien se habla, es interpretado por el otro, como una forma de manipulación, para que el que habla pueda seguir haciéndolo sin interrupciones, el oyente considera a esa persona egoísta. (“Si no te veo, no existes”). Esta es una tendencia entre los políticos que no responden a quien les consulta, sino de manera indistinta, responde sin ver a nadie.
El tamaño de las pupilas no puede controlarse. Las púpilas dilatadas se interpretan que aquello que se está viendo le gusta. Al contrario cuando se contraen, expresan hostilidad. Debe considerarse que la luz/ambiente también influyen en el aumento o disminución de las púpilas.
  • Una mirada directa, haciendo siempre contacto visual al interlocutor revela decisión, sinceridad y valentía. También puede denotar agresividad, si el sujeto se encuentra molesto o irascible.
  • Una mirada de arriba a abajo, si es hacia a una persona que le resulta atractiva, es la característica de una persona sensual y segura de su sex appeal. Sin embargo si está va acompañada de un leve levantamiento de ceja, puedeindicar desprecio por la persona a quien se ve.
  • Mirar el reloj mientras se habla, denota prisa e intranquilidad.
  • La mirada recorre tanto los ojos como la boca, es un gesto que se hace ante una persona que nos gusta.
  • Levantar las cejas, puede ser interpretado como un saludo informal, este implica la falta de miedo y el agrado a la persona que se saluda. Hacerlo frente a las personas que quieres gustar. Este gesto también puede ser negativo, si la persona es capaz de levantar una sola, y está esta acompañada de una mirada burlona, fría o despreciativa.
  • Levantar y sostener las dos cejas, es señal de asombro ante algo inesperado, tanto agradable como no.
  • Cuando una persona es consultada, el levantar las cejas a pocos segundos de ofrecer una respuesta, es anticiparnos a la respuesta que será dada. Es decir, si usamos el no o el sí, y realiza ese gesto en particular, deberíamos interpretarlo como la confirmación de este, sin importar la afirmación o negativa verbal.
  • Mantener la mirada, en el caso de las mujeres ese contacto visual durante pocos segundos, para posterior desviar la mirada, puede ser indicador de interés sexual.
  • Pestañear repetidamente, si se hace repetidamente es una forma de bloquear la visión de la persona que tienes enfrente, ya sea por aburrimiento o desconfianza. Debe entenderse que este gesto es inconsciente, y no aplica a el pestañeo voluntario que algunas personas realizan para buscar controlar o convencer a otro ante un pedido.
  • Mirar hacia los lados, es otra manera de manifestar aburrimiento. Es la forma inconsciente de buscar salidas de escape.
  • Sostener la mirada a propósito, es un recurso que las personas realizan para no parecer falsos, sobretodo cuando quieren defenderse ante una acusación o argumento, lo usan para crear incomodidad en el otro. También puede estar acompañado de otros gestos, como el quedarse estáticos y parpadear la menor cantidad de veces. Por lo general la persona miente durante esa reacción.
Hasta aquí con la entrada 1/6 de la serie. Espero que te sea de utilidad y que puedas aplicarlo en tus escritos y vida diaria.
Como siempre, ¡nos leemos!

*Si te ha gustado la entrada, te pido que me ayudes a compartir mi esfuerzo, con los enlaces que se detallan al final de este artículo. Eso me estimula a investigar temas de interés para todos, sobre todo para los que gustan de la escritura , yo aprendo y aprendemos juntos.*

jueves, 11 de agosto de 2016

Lenguaje corporal - Introducción

Siguiendo el la misma dirección de la "Guía de expresiones"- Parte I, Parte IIParte III. Cumplimos la promesa de traer al blog, una nueva serie del Lenguaje Corporal. Según las estadísticas, nos comunicamos verbalmente un 20% y el resto lo hacemos de manera no verbal.






Captura

Fuente no confirmada: Extraída de Google imágenes
Siempre he sentido fascinación por el conocimiento. Para mí es necesario saber. Nunca me ha gustado quedarme con una interrogante. Hasta cierto punto, entre mi forma de ser y pensar, me hacía sentir diferente. Hasta que descubrí que soy INTJ. Un tipo de personalidad, raro y escaso entre las mujeres. Según los estudiosos, únicamente <1% de la población mundial. Entre sus rasgos, están el ser observadores, analíticos e intuitivos.
Las personas que poco me conocen, piensan que soy tímida. Cuando soy selectiva, reservada y analítica. Soy el tipo de persona que se sienta en silencio y habla sólo lo necesario. Los que me conocen saben que soy confiable y no le temo a los cambios y retos. ¿Y qué tiene que ver esto con el tema? Paciencia. Mi propia personalidad y los azares de la vida, me llevaron a dos posiciones laborales, que me han servido mucho en mis proyectos de escritura. Una fue en el departamento de "Atención al Cliente", que no era sino el departamento de quejas y reclamos. Y el otro fue en Recursos Humanos en una cadena hotelera. En el primero aprendí a descubrir cómo manejar a una persona airada, frustrada y dudosa. Qué hacer, qué responder, cómo reaccionar. En otras palabras, aprendí a "manipular" a favor de X causa. Ese conocimiento me llevó a desarrollar la habilidad de "leer" a las personas, a través de la propia experiencia, los cursos y ser autodidacta. Mi cargo era "Asistente de RR.HH." Con el tiempo, la gerencia, me dio el trabajo de manejar los documentos de aplicación, incluidos los exámenes psicosométricos, que debía revisar y analizar. A posterior, yo era quien seleccionaba a todos los candidatos, evaluando no solo su hoja de vida y su examen. También conducía entrevistas "primarias", antes que ellos lo hicieran con las gerencias. Y en muchas ocasiones, tuve que rechazar "a buenos candidatos", porque no eran coherentes, entre lo que el papel decía y lo que ellos "decían", sobre todo en el lenguaje corporal. (El papel aguanta todo ¿no?)
Cuando se estrenó la serie (ya cancelada) de Lie to me, me emocionó que al fin, a alguien se le había ocurrido un personaje con esa profesión o habilidad. Porque las personas, "aprenden a mentir", pero el cuerpo los delata. Aprendemos desde muy chicos, el bebé aprende a manipular a su madre, con el único medio que conoce, el llanto. Y existen bebés que saben llorar de mentiras. Ese berrinche sin una sola lágrima (Sí, las famosas lágrimas de cocodrilo).
Captura
 Ver Video de Youtube (3:11), basado en la técnica de Lie to me: Click aquí.

A nosotros, que nos apasiona escribir historias, relatos, cuentos o novelas, conocer el lenguaje corporal es una herramienta indispensable, para hacer creíbles a nuestros personajes. Como en las entradas anteriores, hablé de las frases usadas para expresar gestos, hay otros corporales, que no se pueden "cambiar" con palabras. Son tal cual. Y su significado es indicador de una situación o emoción en particular.
Pero, ¿qué es el lenguaje corporal? -Parafraseando es: El lenguaje no hablado, a través de movimientos psicomusculares conscientes (aprendidos) o no conscientes (simatogénicos) usado, en conjunto o sin otro lenguaje verbal, auditivo, táctil, para trasmitir un valor comunicativo, sea intencionado o no.
Como narradores, es muy importante, darle esa veracidad al personaje. Debemos conocerlo, como si fuera nuestro mejor amigo; pero también como no sabemos todo de nuestros amigos, el uso del lenguaje corporal nos ayuda a enfatizar una emoción o "crear" la ambigüedad intencionada que deseamos darle al personaje.
Uno de los lenguajes corporales que recuerdo de mi niñez, era Pinocchio. Él era de madera, y se podría entender que no poseía las virtudes o bajezas humanas; pero sí las tenía. Y cada vez que mentía,  le crecía la nariz. Y aunque él sabía que eso le ocurría, volvía a mentir. Como si lograra, alguna vez, mentir y que aquello no aconteciera. Error.
Resultado de imagen de pinocchio
Pinocchio - De la película de Disney
Para entender el lenguaje corporal, debemos comprender que es aquél que no es expresado verbalmente, pero que sí involucra todos los sentidos. También hay un patrón psicomental, que conociendo que lado dominante del cerebro es, la acción puede significar una u otra cosa.
En mi familia hay gemelos, de hecho tengo sobrinas que lo son. Y hay una peculiaridad en ellas. Nadie en la familia lo había notado, hasta que yo, la observadora, lo mencioné: Ellas son gemelas-espejo. Son gemelas idénticas. Nacieron de un sólo ovulo dividido. Pero, una es diestra y la otra zurda. Si una se toca la oreja derecha, la otra se toca la izquierda. La raya del cabello, la han usado de uno u otro lado, y como muchos gemelos, una empieza la frase y la otra la termina. Ocurre igual con personas que no son gemelos. Sobre todo cuando hay una gran afinidad. Hay un expresión que reza, que los casados después de muchos años terminan pareciéndose.  Para determinar la afinidad de dos personas, hay que observarlas cuando están una frente a la otra. Ella se inclina a la derecha, él lo hace a la izquierda. Si ella toca el cabello, él lo hace también. Si él sorbe de su bebida, ella lo hace también. Y hasta comparten los bostezos, y no por aburrimiento.
Este es un tema que me fascina. Y hay material en todas partes de Internet. Pero he querido reunir lo más destacado. Por ello, he tomado unos días extras en venir a sacar el material. Espero que sea de interés, y sobre todo de utilidad. Este no sólo sirve para los "escritores", nunca está de más saber interpretar ese lenguaje mudo en la vida real, con nuestra familia, la pareja o los compañeros de trabajo. También es una ventaja en nuestro desarrollo personal, y no ser "timados" por ingenuos.
Como esta es sólo la introducción al tema, (que es muy amplio), voy a dejarte una imagen de dos personajes de todos conocidos. Y como tarea, es que observes la imagen.
¿Puedes interpretar el lenguaje corporal de estos dos presidentes? Al final de la serie, estoy segura de que podrías sorprenderte de tus respuestas.
Fuente no confirmada: Extraída de Google imágenes
Hasta aquí, esta breve introducción. En la próxima, entraremos de lleno a ver algunos ejemplos específicos del lenguaje corporal.
Hasta pronto, ¡nos leemos!

miércoles, 27 de julio de 2016

Conclusión: Guía de Expresiones Faciales Parte III


"Monos Sabios" por Mafalda de Quino (R)


Terminamos la serie de "Guía de Expresiones Faciales", con una tercera entrada acerca del tema.
En los aportes anteriores, hemos usado un listado de expresiones usadas por escritores profesionales, indies, nóveles y aficionados, según los encontramos en diferentes blogs a través de internet. También se han añadido al listado, nuestra lista personal.




A la hora de escribir, es importante recordar quién y qué hace el personaje en particular. Por ello es indispensable, tener una ficha del mismo, conocer como actúa en determinada circunstancia. Los gestos, manías y tonos de hablar o actuar de un personaje, debe ser marcados de manera natural, repetitiva pero no en abundancia. Esto permitirá que el lector encuentre esos gestos de manera fluída, no forzada y coherente.

Un ejercicio es tratar de identificar los gestos y manías de un personaje X, en un libro. Pueda que el autor, no haga este tipo de narrativa descriptiva, quizá mencionandola una única vez, o por el contrario, es una herramienta de uso frecuente. Analiza qué tipo de narrativa se adapta mejor a tus escritos. Recuerda que todo debe ser cuidosamente medido. Si tu personaje, muerde sus uñas cuando está nervioso; debes alejarlo de ese comportamiento para demostrar aburrimiento, cansancio, estrés, etc. Porque entonces, perderá el significado haciendo ese gesto, sino como una simple una manía recurrente.

Ahora, concluímos.
ROSTRO (TONOS EN LA PIEL)
  1. (*) palideció/ se puso-tornó blanco
  2. el color desapareció de su rostro
  3. su rostro se /enrojeció/ encendió/
  4. sus mejillas se tornaron de color rosa
  5. se ruborizó/ se sonrojó/
  6. con la cara roja
  7. (*) tenía el rostro descolorido/fantasmagorico/fantasmal/sin vida
  8. se volvió/tornó roja
  9. se le fueron-subieron/ los colores al rostro
  10. se puso roja/verde/gris/amarillo/azul/morado por /la cólera/envidia/espanto, etc.
  11. un rubor se /deslizó/ subió/ marcó/ (en) -hasta su cara
  12. su rostro se /puso en/tornó/ blanco
  13. las mejillas se tiñeron de rosa
  14. le brotó la tímidez al rostro

Toda la cara, etc.
  1.  (*) hizo una mueca /abriendo en desmesura la boca/arrugando el rostro/ etc.
  2. (*) arrugó la cara
  3. hizo una mueca...de descontento/indiferencia/aburrimiento/coquetería, etc.
  4. asqueó el rostro
  5. (*) frunció el ceño
  6. toda su cara se iluminó
  7. (*) /se iluminó/brilló
  8. rostro se puso-mostró /contrariado/iracundo/templado
  9. con el rostro contraído
  10. su rostro se retorció
  11. su expresión mostraba/denotaba...altivez/soberbia/altanería, etc
  12. su expresión marcaba rasgos de.../hipocresía/cobardía/templanza
  13. su expresión se endureció
  14. se fue con el rostro.../impavido/indiferente
  15. una vena /sobresaltó/se marcó/ se dilató/...en su cuello/en su frente/en su sien
  16. transformó su cara/rostro/expresión
  17. el miedo cruzó/asomó/ a su cara/rostro
  18. su rostro estaba marcado por.../la tristeza/agonía/el desanimo, etc.
  19. el terror superó/se asomó/  a su cara/rostro
  20. reconocimiento cayó en la cara
  21. no movió un músculo del rostro
  22. tenía/mostraba un rostro...desencajado/apesarado, etc.
Todas las frases, son sugerencias para desarrollar una emoción, sentimiento, escenario. Adicionado con otras palabras, pueden crear en el lector, ese sensación que se pretende describir. Todas y cada una de ellas, pueden cambiarse y adaptarse a lo que deseamos transmitir. Recordemos el ejemplo. No decir, sino mostrar. Mientras más extenso sea un texto, tienes más oportunidades de mostrar, y no simplemente decir.
En lugar de: Ana era tímida /// Ana bajaba la mirada al verlo. Sus mejillas se ruborizaban cuando él la llamaba por su nombre. Las manos le sudaban, por lo que no se atrevía a tocarlo.
En lugar de: Carlos era enojado/// Carlos caminaba con una expresión endurecida. Su fuerte mirada escudriñaba a todo el que cruzara su lado. Su rostro contrariado, era confirmado por la dureza de sus respuestas. No soltaba un seño fruncido y labios apretados. Nadie quería hablarle.
Para presentar y desarrollar un personaje, toma tiempo. No pretendas transmitir todo en su "introducción". Así como no conocemos del todo a las personas en la vida real, sino a través  del trato, la constancia y las circunstancias que nos revelan quienes son. No debe ser diferente en una historia escrita. Recuerda, la veracidad es muy apreciada.
Espero que esta serie, te haya sido de utilidad. Apreciaré tus comentarios, y si crees que puede ser de interes a otros, no dudes en compartir este enlace o la serie completa.
Hasta la próxima...
¡Nos leemos!

lunes, 25 de julio de 2016

Guía de Expresiones Faciales - Parte II


"Monos sabios"/ Imagen propiedad de Wassap

Continuando con la serie de la "Guía de expresiones", nos dedicaremos a entregar otra serie de listado de frases que hemos encontrado en una diversidad de blogs, particularmente, de habla inglesa. Se ha tratado de mantener, coherencia con el idioma español, eliminándose aquellas que pierden su fuerza durante la traducción. También se han añadido algunas de nuestro propio repertorio.
Recapitulando, es importante tener en cuenta a la hora de escribir, que el lector hace una  imagen mental de lo que lee; por lo tanto, debemos ser claros y concisos en nuestras descripciones. Recuerde que cuando queremos presentar una personalidad o cáracter, es preferible "mostrar" y no "decirlo". Esto no solo creará veracidad, sino hasta empatía por parte del lector.

Tenemos cinco sentidos, úselos. De nuevo, recordamos que (*) asterisco, representa la palabra "él o ella".
NARIZ- Olfato
  • su nariz arrugada/respingada/elevada/torcida (esto para denotar alguna emoción, como disgusto, arrogancia, etc.)
  •  nariz  burlona/aniñada/enfadada
  • sus fosas nasales /dilatadas/expandidas/abiertas/palpitantes
  • metió el aire en la nariz /resopló/ventiló/inhaló
  • olfateó/olió/aspiró/inhaló/aspiró
BOCA -Aliento
Nota: Sonreír, es una palabra díficil, ya que no tiene sinónimos en español.
  • (*) sonrió/gesticuló
  • (*) mostró/poseía una sonrisa tonta/altanera/alegre/divertida/disimulada, etc.
  • tenía una sonrisa radiante
  • su boca /se curvó/se elevó/ en una sonrisa
  • las comisuras de la boca se/elevaron/marcaron/fruncieron/expandieron
  • la esquina de su boca se curvó hacia arriba
  • una esquina de su boca se elevó
  • su boca /se torció/se marcó a un lado
  • dio/hizo/mostró una media sonrisa
  • mostró /todos los dientes/la dentadura/hasta las encías
  • forzó/fingió/pretendió/disimuló/ una sonrisa
  • su sonrisa se desvaneció/evaporó/borró/empequeñeció
  • su sonrisa /se deslizó/corrió/expandió/
  • frunció/apretó/cerró/escondió los labios
  • hizo un puchero
  • su boca se cerró/cayó/silenció/enmudeció
  • (*) se mordió el labio/escondió el labio entre los dientes
  • sacó su labio inferior entre los dientes
  • (*) se mordió /el labio inferior/el labio superior/ambos labios
  • hundió/escondió/apretó adentro/los labios
  • la mandíbula/quijada apretada
  • su mandíbula apretada/contraída
  • su mandíbula se tensó/se contrajo/crugió
  • Apretó/tensó/crugió/ la mandíbula
  • sus labios dibujaron/se marcaron/ en una mueca
  • su boca se abrió /exageradamente/con exageración/asombrada/sin censura
  • su mandíbula se aflojó/relajó
  • apretó/ crugió/ rechinó/ los dientes
  • (*) hizo /rechinar / crugir/ tiritar/ sonar / los dientes
  • su labio (inferior)/ temblaba/ tiritaba
  • humedeció/mojó/pasó la lengua por/ los labios
OIDOS- Audición
  • Inclinó/apoyó/su oído para escuchar/oír
  • Tocó/rascó/haló/jaló/ su oreja con...nerviosismo/manía/plácer, etc.
  • (*) podía mover sus orejas cuando /estaba nervioso/quería ser gracioso, etc.
  • sentía frías/calientes/ sus orejas
  • tenía un tintineo/zumbido/en los oídos
  • echó atrás las orejas (por el susto/asombro/nerviosismo)
No te pierdas, la última entrega de la serie, de expresiones faciales.
¿Se te ocurren otras? Comparte tus ideas con nosotros en los comentarios.
Hasta pronto, ¡nos leemos!

sábado, 23 de julio de 2016

Guía de Expresiones Faciales - Parte I


Imagen capturada de: www.tinybuddha.com


A veces una idea me asalta y no la puedo dejar ir. Navegando por Internet, comencé a leer algunos blogs, en donde constantemente se sugiere: "Mostrar y no decir", sobre todo en el aspecto de las emociones. Es muy claro entender, que es mucho más fácil escribir: "Juan se sentía triste" (decir) en lugar de: "Juan no levantaba la cabeza, sus hombros caídos marcaban un arco a su espalda, y las manos apenas sujetadas una a otra, colgaban desválidas entre sus rodillas" (mostrar).
Sin embargo, a veces tenemos bloqueos durante la escritura, demasiados acostumbrados a resumir todo, cuanta idea aflora a nuestra cabeza. Recibimos consejos, de no abundar, no reiterar, no decir una y otra vez lo mismo. Sin embargo, sino sabemos medir cuándo y cómo hacerlo, esa idea inconsciente nos puede jugar la vuelta a la hora de describir emociones. Porque estas toman tiempo, y pensamos que "aburriremos" al lector si nos extendemos dando detalles sobre lo que pretendemos "mostrar". Necesitamos buenas descripciones de las expresiones faciales en nuestras historias para ayudar a los lectores  a imaginar a los personajes, para transmitir todo tipo de emociones, e incluso para establecer líneas de diálogo sin tener que escribir "dijo" o cualquiera de sus sinónimos. Sin embargo, es fácil que nos basemos en las mismas descripciones una y otra vez.Por ello, recorrí otra cantidad de blogs, (sobre todo en inglés), en donde tanto escritores publicados, como nóveles, indies o aficionados, hacían listados de cuales "trucos" de escritura ellos usaban, para mostrar esos sentimientos. En este caso, haciendo uso del lenguaje facial.
Aquí una lista de lo que ellos han detallado, (he eliminado muchas expresiones, porque la traducción literal no es acorde a nuestro idioma español), y he adicionado algunas propias. También, se debe entender que el (*) asterisco, indica el sujeto femenino o masculino, por lo que puede leerse como "él o ella", según el contexto de la frase.
Tómese en cuenta, que este es un listado "guía", no una regla. El escritor deberá usar otros medios para terminar de desarrollar la idea. Y se necesitan, otros detalles, para que la emoción, sea rabia, alegría o dolor, pueda entenderse.
Como la lista es bastante larga, tendré que dividir el tema en partes. Por ahora,  empezaremos con lo que a mí me parece más expresivo en el rostro: LOS OJOS. Recordemos que éstos, son en forma global: comprende cejas, pestañas, pupilas, comisuras, etc.
Imagen capturada desde Pinterest.com

Un buen ejercicio es ver un trailer o trozo de un video de una película, y fijarse en cómo los actores usan los ojos, para expresarse.  Usted trate de recrearlo en palabras.

  • sus ojos de * se abrieron
  • sus ojos /dieron la vuelta/se tornaron/se giraron
  • * cerró los párpados
  • sus ojos se estrecharon
  • sus ojos se iluminaron
  • sus ojos se movían
  • entrecerró los ojos
  • parpadeabamirar /de reojo/con la esquina-la comisura del ojo
  • sus ojos brillaron/crisparon/destellaron
  • sus ojos ardían/pululaban/rebosaban/de ...
  • sus ojos /brillaban/chispeaban/ con ...
  • Sus ojos parpadean con ...
  • _____ Brillaba en sus ojos
  • las comisuras de sus ojos se arrugaron
  • * puso los ojos en blanco/se tornaron atrás/se desvanecieron
  • miraba hacia el cielo
  • levantó la vista /al techo/al cielo/al aire
  • guiñó
  • Las lágrimas llenaron sus ojos/sus ojos se cargaron de llanto/los ojos nadaron en lágrimas/sus ojos se inundaron de lágrimas
  • sus ojos estaban húmedos
  • las lágrimas /brillaban/chispeaban/cristalizaron/ corrieron/inundaron/en sus ojos
  • las lágrimas /corrían/deslizaban/huían/ escapaban/ (a)por sus mejillas
  • los ojos cerrados
  • ella cerró los ojos
  • *cerró/arrugó/empequeñeció/abrió/ apretó/los ojos
  • sus pestañas /revoloteaban/batieron/danzaron/
  • batió/airó/sus pestañas
  • su ceño (o frente)/fruncido/arrugada/surcada/apretado
  • una línea apareció entre sus cejas
  • sus cejas /se unieron/se apretaron/se encontraron/se enojaron/se asombraron
  • sus cejas se levantaron/levantó-elevó una ceja
  • movió/arqueó/curvó/elevó/ las cejas
  • sus ojos se /clavaron/posaron/inquirieron/reposaron/ en ...
  • tornó a la vista ...juiciosa/inquisidora/asertiva/celosa/curiosa, etc.
  • miraba/veía/observaba/escudriñaba/curioseaba/contemplaba/observaba/estudiaba/inspeccionaba/escaneaba...
  • asomó la mirada
  • echó un vistazo
  • sus pupilas eran enormes/(se) agrandaron/extendieron/dilataron/empequeñecieron/mermaron
¿Más ideas? Comparte tu frases en la sección de comentarios, todo es útil.

¡Nos leemos!